Atelier Trop de charge mentale ? Appuyez sur pause ! Mes 3 piliers
Atelier Trop de charge mentale ? Appuyez sur pause !
Mes 3 piliers pour plus de clarté, énergie et sérénité.
L'EPE 45 vous propose 3 ateliers en visio.
Vous êtes au bord de l'épuisement parental ? Vous avez l'impression d'être pris dans une course effrénée où tout va toujours plus vite et il faut en faire toujours plus ?
Il est temps d'appuyer sur pause et de prendre un peu de recul !
Venez découvrir 3 piliers pour plus de clarté, énergie et sérénité pour trouver un meilleur équilibre famillial et personnel.
Grâce à ses ateliers vous pourrez:
- Repérer les signes d'épuisement parental
- Repérer des pistes concrètes pour trouver des appuis pour un meilleur équilibre familial et personnel
- Créer de nouvelles habitudes soutenantes dans son quotidien
Atelier animés par Gwenaëlle Chabert, coach et thérapeute
Dates: en visio le 28 février, le 7 et 21 mars 2025 de 12h30 à 14h.
Le lien de connexion sera envoyé après l'inscription.
Tarifs: 15€ les 3 ateliers pour les adhérents - 35€ non adhérents
Pour vous inscrire cliquez ici !
Renseignements: contact@epe45.fr ou 06 58 99 45 45