Vous avez du mal à poser vos limites et à dire non sans culpabiliser ? Cette formation est conçue pour vous aider à reprendre le contrôle de votre temps et de vos priorités !
Au cours de cette session, vous apprendrez à :
 Identifier les situations où il est nécessaire de dire non
 Gérer la culpabilité et la pression sociale
 Poser des limites de manière assertive et respectueuse
 Renforcer votre confiance en vous et votre estime personnelle
Cette formation vous permettra de mieux gérer vos relations personnelles et professionnelles, tout en respectant vos besoins et vos valeurs.
Ne laissez plus les autres décider pour vous – apprenez à dire non avec assurance !
 Pour plus d'infos et inscription: https://www.epe45.fr/
Cliquez ici pour avoir plus d'informations sur le contenu et le prix de cette formation
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